Suar.ID -Serai merupakan salah satu bahan makanan yang sering ada di dapur masyarakat Indonesia.
Selain digunakan sebagai bumbu masak, rupanya serai ini juga memiliki banyak sekali manfaat bagi tubuh.
Bahkan dengan rajin mengkonsumsi ini bisa menjauhkan Anda dari dokter.
Untuk diketahui, air rebusan serai ini memiliki bahan alami yang bisa mengatasi stres hingga kanker.
Dilasir Medical News Today viaNakita.ID,menurut Memorial Sloan Kettering Cancer Centre, aroma serai dapat membantu orang dengan kecemasan.
Sudah banyak orang yang telah mempraktikan hal ini, namun hingga kini masih diperlukan penelitian lebih lanjut terhdap manfaat serai untuk memberikan ketenangan.
Apalagi jika menggunakan minyak serai, dengan menggunakan minyak ini bisa meredakan stres hingga kepanikan.
Tak cuma itu, serai ini rupanya bermanfaat untuk mencegah berbagai penyakit kanker.
1. Mencegah kanker usus besar