Selain itu, kandungan teh juga membuat kulit anak lebih sehat.
2. Risiko diabetes berkurang
Manfaat ini bisa kamu rasakan asal gula yang dipakai sedikit ya.
Atau lebih baik minumlah teh tanpa gula karena itu jauh lebih sehat dan bisa mengurangi risiko diabetes.
3. Gigi akan lebih kuat
Meski bisa menodai atau memberikan warna di gigi, menurut Journal of Oral and Maxillofacial Pathology, teh hijau bisa mengurangi bakteri di mulut.
Minum teh setiap hari juga bisa membuat gigi berlubang tidak bertambah parah.
Selain dampak baik, ada juga kerugian minum teh setiap hari yakni :
1. Tubuh tidak menyerap banyak zat besi
Minum teh setiap hari membuat zat besi tidak terserap secara maksimal.