Malam sebelum Meninggal Dunia, Ashraf Sinclair Masih Meluangkan Waktu untuk Berolahraga, Pelatih CrossFit sempat beri Peringatan Ini kepada Suami BCL

Suar.ID - Malam sebelum meninggal dunia, Ashraf Sinclair masih meluangkan waktu untuk melakukan kegiatan olahraga favoritnya, yakni CrossFit yang memiliki unsur High-intensity interval training (HIIT).

Dalam malam terakhirnya berolahrga, Ashraf Sinclair meninggalkan kesan baik pada semua rekannya.

Hal ini termasuk pelatih olahraga HIIT, Oka Tripambudi.

Oka mengungkapkan momen ketika bertemu dengan suami Bunga Citra Lestari untuk terakhir kalinya, Ashraf terlihat bahagia.

Baca Juga: 'Aku Enggak Pernah Bisa Membayangkan Hidupku Tanpa Ashraf' - Bunga Citra Lestari

"Tadi malam, beliau datang ikut kelas jam setengah delapan."

"Seperti biasa happy, sapa semuanya, benar-benar menyenangkan seperti biasa," kata Oka saat ditemui oleh Kompas.com di tempat latihan yang tak jauh dari kediaman Ashraf, kawasan Pejaten Barat, Jakarta Selatan, Selasa (18/2/2020).

Namun malam itu, Oka meminta Ashraf Sinclair tak terlalu memforsir latihan untuk menghindari cedera.

Dia mengkhawatirkan hal ini lantaran Ashraf sudah beberapa minggu tak latihan.

Baca Juga: Diduga Bukan karena Serangan Jantung, Muncul Dugaan Baru Penyebab Meninggalnya Ashraf Sinclair karena GERD, Ini Penjelasannya

"Saya bilang pelan-pelan dulu ya."