Tiap Pagi Selalu Minum Air Lemon, Setelah Seminggu Apa yang Terjadi Pada Tubuhnya ini Malah Buat Perempuan ini Kaget!

Suar.ID - Setiap orang pasti punya rutinitasnya di setiap pagi.

Rutinitas pagi ini setiap orang bisa berbeda-beda.

Namun jika Anda punya rutinias minum air putih yang dicampue lemon, maka hal ini bisa membawa perubahan bagi tubuh Anda.

Melansir laman Insider, banyak orang yang mengklaim bahwa minum air jeruk nipis atau lemon hangat setiap pagi dapat memberi manfaat kesehatan.

Baca Juga: Rutin Konsumsi Rendaman Air Biji Ketumbar Rupanya Punya Manfaat Tak Terduga Bagi Tubuh, Mulai dari Mencegah Diabetes Hingga Melawan Kolesterol Jahat Loh!

Mulai dari membersihkan jerawat, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan kandungan vitamin C-nya hingga bisa melawan flu.

Oleh karena itu, penulis Gianluca Russo di laman Insider yang diterbitkan pada 7 Februari 2018, mencoba menuliskan pengalamannya ketika ia memutuskan untuk meminum air lemon setiap pagi dan melihat perubahan yang terjadi setelah satu minggu.

Rutinitas yang dilakukannya adalah setiap pagi sebelum bekerja pada kurun waktu antara jam 8 hingga 9 pagi, ia selalu meminum air dengan perasan setengah lemon.

Baca Juga: Hidup Gentayangan di Sekitar Kita, Ini Daftar Ular Berbisa nan Berbahaya yang Ada di Indonesia, Siap Menerkam Kita kalau Tidak Hati-hati

Beberapa orang memang menyarankan untuk menggunakan air hangat, tetapi menurutnya air lemon hangat tidak seenak air lemon biasa.

Ia juga menyarankan untuk menambahkan timun jika ingin memeroleh tambahan nutrisi.