Minumlah Air Rendaman Mentimun dan Bersiaplah Mendapatkan 7 Manfaat yang Luar Biasa Bagi Kesehatan!

Vitamin K diperlukan untuk membantu membentuk protein yang dibutuhkan untuk membuat tulang dan jaringan yang sehat serta untuk membantu pembekuan darah Anda dengan baik.

Apa cara yang lebih baik daripada minum air mentimun?

6. Meningkatkan kesehatan otot

Kandungan kalium dalam mentimun membantu kesehatan jaringan otot Anda.

Baca Juga: Baru Beberapa Hari Mendekam di Penjara, Lucinta Luna Sudah Mengutang Ratusan Ribu kepada Napi lain hingga Membuat Abash Geleng-geleng Kepala!

Minum air mentimun setiap hari membantu dalam pemulihan otot, hidrasi setelah latihan dan kesehatan fisik secara keseluruhan.

7. Mendukung kulit yang sehat

Air mentimun baik untuk kulit Anda karena mentimun adalah sumber vitamin B5 yang baik, yang telah digunakan untuk mengobati jerawat.

Seperti dilansir dariboldsky,minum air mentimun setiap hari akan menenangkan kulit Anda dari dalam ke luar.

Caramembuatairmentimun

Bahan:

2 ketimun iris