Jarang yang Tahu, Inilah 4 Manfaat Hebat Lengkuas: Salah Satunya Bikin Motilitas Sperma Naik Drastis!

Suar.ID - Selain menjadi bumbu masakan, banyak manfaat lengkuas yang bisa Anda dapatkan, loh.

Manfaat lengkuas tak hanya memberikan rasa masakan menjadi lebih nikmat.

Namun, manfaat lengkuas disebutkan juga bisa menyembuhkan berbagai penyakit.

Melansir dari Healthline.com, berikut beberapa manfaat lengkuas yang mungkin tak banyak orang tahu.

1. Kaya antioksidan

Lengkuas merupakan salah satu bumbu masakan yang kaya antioksidan, terutama polifenol.

Polifenol sendiri merupakan sekelompok antioksidan yang dikaitkan dengan manfaat kesehatan, seperti peningkatan memori dan menurunkan gula darah dan kadar kolesterol LDL (buruk).

Polifenol juga dianggap melindungi tubuh terhadap diabetes tipe 2 dan penyakit jantung.

Namun, tidak ada penelitian secara langsung menghubungkan lengkuas dengan manfaat di atas, sehingga diperlukan lebih banyak penelitian sebelum kesimpulan kuat dapat dibuat.

Baca Juga: Pupung Sadili Curhat ke Saudaranya tentang Hal Brutal yang Dilakukan oleh Aulia Kesuma ketika Cekcok: Suami Lebih baik Diam

2. Menurunkan tingkat risiko berbagai jenis kanker

Studi tabung menunjukkan bahwa senyawa aktif dalam lengkuas, yang dikenal sebagai galangin, dapat membunuh sel kanker atau mencegahnya menyebar.