Dianggap Bisa Bantu Pencernaan, Ternyata Minum di Sela Makan Malah Berbahaya Loh! Lalu Kapan Waktu yang Tepat?

Kenapa begitu?

Mari simak penjelasannya di bawah ini.

Minum dan Pencernaan

Sajian sedap

Ilustrasi minum

Cairan atau minuman yang dikonsumsi di sela-sela kegiatan makan, bisa mengencerkan enzim pencernaan dan asam lambung, sehingga bisa mengakibatkan makanan sulit dicerna.

Dampaknya, asam lambung akan menyebar di dalam perut dan mengganggu proses pencernaan.

Maka, jika Anda pikir minum bisa mendorong makanan masuk ke dalam tenggorokan, Anda salah.

Sebaiknya, biarkan air liur Anda yang melakukan tugasnya secara alami.

Lebih spesifik lagi, sebaiknya jangan minum air dingin di sela makan.

Baca Juga: Pengakuan Viral Seorang MUA, Bongkar Kisah Kelam Hidupnya, Disiksa Orang Terdekat, Terekam Kamera CCTV saat Kakinya Diseret Paksa

Jika menurut Anda air dingin bisa mempercepat metabolisme yang akan membakar lemak, ya, Anda benar.

Tapi air dingin yang dikonsumsi di sela makan juga akan melakukan tugasnya dalam mempercepat metabolisme.