:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2022/10/31/pexels-shiny-diamond-3762771jpg-20221031052638.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/10/23/220210388.jpg)
Suar.ID - Pernah menghadapi masalah hinga stress karena tak menemukan solusi kemudian tidur dan jadi lebih baik bahkan bisa memecahkan masalah yang dihadapi?
Kalau Anda pernah merasakannya, mungkin Anda bukan satu-satunya orang yang mengalaminya.
Bukan tanpa alasan hal seperti itu bisa terjadi.
Karena penelitian telah menunjukkan bahwa memang tidur bisa membantu kita memecahkan masalah.
Seperti apa penjelasannya?
Tidur adalah kebutuhan manusia. Tanpa tidur, manusia tidak bisa menjalani aktivitas sehari-hari dengan bertenaga.
Manfaat tidur juga banyak, seperti memperbaiki suasana hati, meningkatkan kinerja otak, sampai menjaga jantung yang lebih sehat.
Ternyata, ada satu lagi manfaat tidur yang sangat tak terduga, yakni memudahkan kita menyelesaikan masalah dalam hidup.
Seperti apa penjelasan ilmiahnya?
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301014329.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227011428.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/10/31/pexels-shiny-diamond-3762771jpg-20221031052638.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/08/07/pexels-photo-906023jpeg-20220807035315.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/10/31/pexels-shiny-diamond-3762771jpg-20221031052638.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/10/krljpg-20230110045825.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2018/12/23/1898490220.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/01/11/695704524.png)