Perut Buncitnya Jadi Sixpack, Pria Ini Bocorkan Kunci Suksesnya yang Berhasil Turunkan Berat Badan 13 Kg hanya Dalam 5 Bulan!

Suar.ID - Mengubah tubuh dari yang berat badannya berlebih hingga menjadi tubuh ideal bukanlah hal yang mudah.

Semua orang pasti tahu bahwa untuk mendapatkannya, mereka harus melakukan usaha seperti berolahraga dan menerapkan hidup sehat.

Namun, ternyata hal itu juga tidak cukup.

Itulah yang bisa kita dapatkan dari kisah pria yang berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 13 kilogram dan mengubah perut buncitnya jadi sixpack ini.

Baca Juga: Masih Berotot di Usia 63 Tahun, Nenek Ini Selalu Dikelilingi Pria-pria Muda, Apa Ya Rahasianya?

Seorang pria Jepang membagikan rahasia kebugarannya di Twitter pada 25 Agustus lalu, menunjukkan bagaimana transformasi tubuhnya yang mengesankan.

Ia juga berbagi bagaimana dia melakukannya dan tantangan apa yang dia hadapi.

Pria itu mendapatkan tubuh ideal yang diimpikannya dengan melakukan 4 menit Pelatihan Interval Intensitas Tinggi (HIIT) setiap harinya.

Hal itu ia lakukan selama 5 bulan.

Baca Juga: Shanty Widihastuti Sempat Bertengkar Hebat hingga Ancam Suaminya Denny Cagur, Begilah Ancamannya!