Gigi Kamu Berlubang? Coba 8 Cara Mudah Ini untuk Memulihkannya!

2. Kunyah permen karetyang tidak mengandunggula

Mengunyah permen karetyangt tidak mengandung gula bisa membantu mencegah kerusakan gigi.

Saat kita mengunyah permen karet, mulut akan terisi dengan air liur yang secara alamidapat membersihkan sisa makanan.

Baca Juga: Komik One Piece 953: Bocoran Penting Tentang Blue Print Mansion Kaido

3. Bersihkan dan ganti sikat gigi secara teratur

Kita dapat memilih sikat gigi berukuran sedang dan pastikan bulu sikat gigi dapat menjangkau celah-celah gigi geraham.

Jangan gunakan penutup sikat gigi karena dapat menampung microorganisme dan bakteri.

Setiap kali menggunakan sikat gigi, bilas dengan air dan biarkan kering.

Baca Juga: Perlihatkan KTP Miliknya, Lucinta Luna Tunjukkan Nama Asli yang Tertera, dan Bicarakan Soal Muhammad Fattah

Jangan tinggalkan sikat gigi yang satu ruangan dengan toilet karena bakteri dapat bersarang di atasnya.

Dokter Gigi menyarankan untuk mengganti sikat gigi setiap 3 bulan sekali untukperawatan gigi yang optimal.

4. Ikuti waktu menyikat gigi yang optimal