Khawatir Setelah Makan Daging Kurban? Tenang, Ini 8 Jenis Buah yang Ampuh Turunkan Kolestrol Setelah Banyak Makan Daging

Jeruk juga merupakan buah yang tinggi kadar vitamin C, yang membantu mencegah penumpukan kadar kolestrol LDL dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskuler.

Baca Juga: Video Viral, Ngawur Gunakan Air Suci Pura di Bali untuk Cebok 2 Bule Ini Banjir Kutukan dari Netizen, Jerinx SID Geram

Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari buah-buahan ini, sebaiknya kita mulai mengonsumsinya dengan rutin sebanyak dua hingga tiga porsi sehari. (Ariska Puspita Anggraini)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judulTurunkan Kolesterol dengan 8 Jenis Buah Ini setelah Banyak Makan Daging