Teh Tidak Dianjurkan untuk Diminum Saat Sahur, Inilah Alasannya!

SUAR.ID - Saat puasa, tubuh tentu memerlukan cadangan energi yang cukup untuk beraktivitas sepanjang hari.

Oleh karena itu menu sahur sebaiknya diperhatikan sebaik mungkin.

Makan dan minuman yang dikonsumsi saat sahur akan menjadi bekal utama untuk berpuasa selama kurang lebih 12 jam.

Maka pemilihan menu makanan juga sangat penting sebelum puasa dilakukan, karena hal itu akan memengaruhi energi saat berpuasa.

Baca Juga: Ternyata Jeruk Bisa Mencegah Tubuh Lesu di Bulan Puasa Loh!

Juga beberapa orang menentukan kuat atau tidaknya puasa dari menu sahurnya, jika menunya sedikit terkadang saat puasa merasa lemas.

Namun sebenarnya bukan banyak atau tidaknya menu sahur yang dikonsumsi.

Melainkan jenis makanan yang dikonsumsi yang dapat membuat tubuh tidak kuat menahan lapar dan haus selama lebih dari 12 jam ini.

Ada beberapa jenis menu diyakini kurang cocok dikonsumsi pada saat sahur.

Baca Juga: Viral Dosen Non Muslim Universitas Kristen Hentikan Kuliah dan Bagikan Makanan saat Waktu Berbuka Puasa Tiba, Indahnya Toleransi!

Bagi sebagian orang Indonesia, mengonsumsi teh hangat saat buka puasa atau sahur adalah hal biasa.