Namun ternyata beberapa penelitian malah menyebutkan bahwa teh membuat haus jika sering diminum.
Setelah mengonsumsi teh, produksi air liur akan meningkat karena adanya kandungan polifenol dalam teh.
Kandungan inilah yang lama kelamaan akan memabuat orang yang meminum teh akan merasa lebih haus.
Kadang-kadang ini bisa menjadi reaksi fisiologis karena dehidrasi jika tubuh kekurangan kadar air atau elektrolit.
Nah itulah penjelasan mengapa sebaiknya Anda tidak minum teh ketika sedang sahur, karena akan memengaruhi aktivitas puasa Anda.
Maka disarankan untuk menggantinya dengan minuman yang lebih memberikan nutrisi seperti susu.
Atau mungkin lebih sehat jik Anda juga minum dengan air putih hangat, dan yang pasati airnya sudah matang. (Afif Khoirul M)
Artikel ini telah tayang di Intisari dengan judul Inilah Alasan Mengapa Sebaiknya Anda Tidak Minum Teh Ketika Sedang Sahur