Dua Pemain Ajax Buka Puasa di Tengah Lapangan Saat Lawan Tottenham, Menu Buka Puasanya Tak Biasa

Bek Ajax Amsterdam, Noussair Mazraoui, berbuka puasa saat menghadapi Tottenham Hotspur pada leg kedua semifinal Liga Champions, Rabu (8/5/2019).

Bagi Anda yang belum tahu, melansir Winners Sports Nutrition, saat ini gel energi adalah produk nutrisi yang semakin populer digunakan para atlet terutama pemain sepakbola.

Mengonsumsi gel energi adalah salah satu cara bagi atlet untuk memerangi kelelahan dan meningkatkan kinerja mereka di lapangan.

Gel energi sendiri terbuat dari zat yang terdiri dari karbohidrat sederhana, seperti fruktosa dan glukosa, serta elektrolit.

Baca Juga : Hikayat Masjid Buton, Konon Ada Lubang yang Bisa Keluar Suara Azan dari Mekkah

Baca Juga : Tafsir Mimpi Digigit Anjing: Hati-Hati Bisa Jadi Akan Ada yang Berkhianat!

Zat-zat tersebut mudah dipecah oleh tubuh dan menyediakan sumber energi yang cepat.

Karena gel energi lebih mudah dipecah daripada makanan padat, mereka adalah cara sempurna untuk menambah simpanan karbohidrat ini saat berolahraga.

Ilustrasi gel energi

Bentuknya yang praktis dikemas dalam saset juga memudahkan para atlet untuk mengonsumsinya tanpa memerlukan waktu lama.

Tidak terbayang bukan, bila Hakim Ziyech dan Noussair Mazraoui harus berbuka puasa terlebih dulu dengan makanan berat padahal mereka sedang bertandin, dan harus tetap mendapat asupan energi.

Sementara itu, Noussair Mazraoui sebelum pertandingan memang telah menyatakan dirinya akan tetap berpuasa.