Makan Banyak Pas Sahur Tapi Tetap Lapar? Coba 7 Makanan Ini Agar Awet Kenyang

Freepik

Daftar makanan sahur agar awet kenyang - Telur

Telur bisa menjadi pilihan yang tepat untuk lauk sahur.

Kandungan protein yang tinggi pada telur dapat kamu betah tidak tidak makan dalam waktu yang cukup lama.

5. Sup sayur

Freepik

Daftar makanan sahur agar awet kenyang - Sup Sayur

Untuk tetap sehat dan kenyang sup sayur adalah pilihan yang tepat untuk menu sahur.

Kaya akan nutrisi menjadi senjata pelengkap agar perutmu tahan dari godaan rasa lapar.

6. Apel

Freepik

Daftar makanan sahur agar awet kenyang - Apel

Untuk pencuci mulut saat sahur kamu bisa memakan buah apel.

Apel diketahui akan memberi efek kenyang lebih lama.

Kandungan air dan serat pada apel membuat kita tak merasa lapar meski sedang puasa.