:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2022/10/31/pexels-shiny-diamond-3762771jpg-20221031052638.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/05/05/2266656142.jpg)
Namun menurut psikolog dan neurosaintis, mimpi memiliki peranan penting dalam menjaga kesehatan emosional dan mental.
Karena melalui mimpi dapat membantu membuat memori, menyelesaikan masalah yang membuat stres serta memproses emosi.
Mimpi mempengaruhi kesehatan
Seorang peneliti yang bernama Wiliam Dement yang merupakan bapak dari kedokteran tidur melakukan penelitian pada 1960.
Penelitiannya mengungkapkan efek mimpi pada kesehatan.
Baca Juga : Curhat Vanessa Angel ke Kuasa Hukumnya: ‘Bang, Aku kok Diginiin, Aku Salah Sama Siapa Ya?’
Ketika tidur tak dihiasi mimpi, maka ia akan cenderung cemas, sulit menahan emosi, nafsu makan bertambah, kordinasi gerak terganggu dan perasaan kosong.
Penelitian ini dilakukan ke beberapa orang yang diminta tidur di sebuah laboratorium.
Nantinya mereka akan dibangunkan saat memasuki fase REM, yang menyebabkan tidak terjadinya mimpi.
Dan hasilnya cukup mengganggu keadaan mental seseorang.
Baca Juga : Mau Coba Toilet Emas 18 Karat yang Harganya Mencapai Rp35 Miliar? Datang Saja ke Istana Ini
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301014329.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227011428.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/10/31/pexels-shiny-diamond-3762771jpg-20221031052638.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/08/07/pexels-photo-906023jpeg-20220807035315.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/10/31/pexels-shiny-diamond-3762771jpg-20221031052638.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/10/krljpg-20230110045825.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2018/12/23/1898490220.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/01/11/695704524.png)