Malu Gara-gara Sering Ngiler Pas Tidur? Ini Tips untuk Menghentikannya

Suar.ID - Apa kalian pernah atau bahkan sering ngiler ketika tidur?

Ngiler, atau keluarnya air liur saat tidur ini memang bikin malu, apalagi kalau sedang menginap bersama teman-teman.

Selain bikin malu, ngiler juga bisa jadi tanda ada penyakit yang sedang berkembang atau malfungsi dalam sistem tubuh.

Ngiler sendiri terjadi ketika tidur, otot wajah serta refleks menelan dalam keadaan relaks sehingga air liur dapat menumpuk di mulut dan perlahan menetes dari mulut.

Baca Juga : Waduh, Uang Pensiun Kakek Rp 84 Juta Ludes Dihabiskan Cucunya untuk Memberikan Tips kepada 'Live-Streamer' Cantik!

Air liur yang berlebihan atau hipersalivasi dapat menjadi tanda penyakit neurologis atau akibat hidung tersumbat.

Orang yang memiliki masalah kesehatan seperti stroke juga cenderung lebih sering ngiler.

Bagaimana mengurangi ngiler?

Bersihkan Hidung

Salah satu alasan utama ngiler adalah tersumbatnya hidung sehingga seseorang bernapas melalui mulut dan dapat menyebabkan ngiler.

Baca Juga : Dua Polisi Gadungan Cegat Muda-mudi Pacaran, Peras Harta Gadis dan Memperkosanya hingga Berdarah