Walaupun Bikin Susah Tidur, Nonton Film Horor Ternyata Punya Banyak Manfaat Untuk Kesehatan, Bisa Bakar Kalori!

Suar.ID - Siapa yang hobi nonton film horor?

Menonton film horor memang punya sensasi tersendiri. Kita dibuat takut tapi juga penasaran dengan ceritanya.

Visual yang bikin merinding dan efek suaranya yang menegangkan juga membuat nonton film horor semakin seru.

Ini membuat Gleen Sparks, seorang profesor komunikasi Universitas Purdue mempelajari dampak film horor terhadap fisiologi penontonnya.

Hasilnya menunjukkan bahwa film horor bisa meningkatkan denyut jantung kita sebanyak 15 kali per menit.

Baca Juga : Banyak Kejanggalan Kasus Bidan Y Ngaku Dirampok dan Diperkosa, Polisi Maafkan Bila Ternyata Laporan Palsu

Efek lainnya adalah membuat telapak tangan berkeringat, suhu tubuh menurun, otot menegang, dan tekanan darah meningkat.

Menariknya, menonton film horor ternyata memiliki manfaat positif bagi tubuh, salah satunya dapat membakar kalori.

Sebuah riset dari Universitas Westminster menunjukkan bahwa menonton film horor yang menegangkan selama 90 menit dapat membakar sekitar 113 kalori.

Jumlah ini setara dengan berjalan selama 30 menit.

Semakin menakutkan film ditonton maka semakin banyak pula kalori yang terbakar.

Baca Juga : Inilah 5 Makanan yang Rutin Dimakan Pria Berumur 114 Tahun

Manfaat lainnya adalah sebagai media untuk melepaskan emosi dari perasaan yang dipendam seperti frustasi.

Artinya, film horror dapat dijadikan sebagai pelampiasan ketika merasa stres.

Ini karena saat menonton film horor, otak akan mengeluarkan senyawa kimia seperti dopamin, serotonin, dan glutamat yang membuat rasa stres atau cemas dalam tubuh menurun.

Ternyata menonton film horor juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh.

Penelitian yang dilakukan Coventry University menunjukkan kadar sel darah putih meningkat setelah menonton film horor. Sel darah putih biasanya meningkat karena respon terhadap infeksi.

Baca Juga : Inilah Letak Kursi Terburuk dan Kursi Paling Berbahaya Untuk Keselamatan Penumpang di Dalam Pesawat

Natalie Riddell, seorang ahli imunologi di University College London juga membenarkan hubungan menonton film horor dengan kekebalan tubuh.

Ia mengatakan efek menonton film horor dapat memicu respon fight-or-flight dan hal ini dapat memicu pelepasan hormon adrenalin, di mana adrenalin dapat memengaruhi sistem kekebalan tubuh.

Meskipun baik untuk tubuh, bukan berarti disarankan untuk sering menonton film horor.

Sebab, selain menyebabkan meningkatkan resiko pembekuan darah, menonton film horor juga mungkin menyebabkan resiko seseorang meninggal karena ketakutan karena serangan jantung apalagi jika ia memiliki riwayat jantung.