Dikira Hamil Seorang Wanita Muda Dibawa ke UGD, Namun Ternyata Isi Perutnya Bukan Bayi

2. Depresi mental atau stres

Sebagian besar pasien akan mengalami perubahan pola perilaku yang jelas dan ini disebabkan oleh emosi negatif pesimisme, mengasihani diri sendiri, dendam, dan putus asa.

Depresi jangka panjang atau stres psikologis yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan hati yang menyebabkan sirkulasi darah yang buruk dan masalah kesehatan lainnya.

Jadi, dokter umumnya menyarankan bahwa penting untuk mendapatkan tidur yang cukup, makan makanan yang sehat, minum air yang cukup dan melakukan olahraga yang cukup untuk menjalani gaya hidup sehat.

Gaya hidup sehat tidak hanya dapat mengurangi risiko terkena kanker, tetapi juga membantu kita menghindari komplikasi kesehatan dan tagihan rumah sakit lainnya. (Adrie P. Saputra/Suar.ID)