:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/10/16/3553805812.jpg)
Suar.ID - Salah satu permasalahan perut yang orang alami adalah gastroesophageal reflux disease (GERD) atau penyakit asam lambung.
Serangan asam lambung naik bisa terjadi sewaktu-waktu.
Perut akan terasas mulas, sakit, hingga muncul bau mulut ketika serangan asam lambung terjadi.
Dilansir dari Sajiansedap.grid.id, 12 Agustus 2022, ini tentu membuat kita tak nyaman untuk beraktivitas.
Terlebih pada orang yang sering mengalami asam lambung naik setiap harinya.
Obat seperti antasida menjadi pertolongan pertama untuk mengatasi permasalahan ini.
Namun tak baik untuk selamanya mengonsumsi obat kimia.
Ternyata ada bahan alami yang efektif meredakan asam lambung.
Berikut ini daftar bahan alami yang bisa digunakan untuk mengobati asam lambung.
1. Permen Karet
Studi medis membuktikan bahwa mengunyah permen karet bisa membantu mengurangi kadar asam pada esofagus.
Aktivitas mulut mengunyah permen karet bisa memancing produksi air liur lebih banyak.
Nah air liur, akan membasahi esofagus dan mengurangi level keasaman yang ada di sana.
Dilansir dari Healthline, pilihlah permen karet yang mengandung bikabornat yang lebih efektif mengurangi kadar asam.
2. Minum cuka apel
Jika dikonsumsi dalam jumlah kecil, cuka apel yang bercitarasa asam justru bisa mengurangi kadar asam pada kerongkongan.
Caranya, ambil satu sendok teh cuka apel dan campurkan dalam segelas air mineral.Kemudian minum larutan tersebut hingga tandas.
Dipercaya, larutan ini bisa mengurangi kadar asam berlebih yang ada di saluran cerna.
3. Minum larutan baking soda
Baking soda juga bisa membantu Anda mengatasi gangguan asam lambung yang sangat menyiksa.
Caranya hampir sama dengan terapi cuka apel, yaitu mencampurkan sesendok kecil baking soda ke dalam segelas air.
Kemudian minum larutan tersebut hingga habis.
Meski citarasanya tak terasa nikmat, namun larutan ini dipercaya bisa menurunkan kadar asam pada lambung.
Baca Juga: Kecantikan Istri Irjen Teddy Minahasa Jadi Sorotan, Bak Keturunan Arab
