Batin Terasa Galau dan Gelisah? Amalkan Bacaan Doa Penenang Hati Ini

Suar.ID - Jika batin terasa galau dan gelisah, coba amalkan bacaan doa penenang hati berikut ini.

Setiap manusia menginginkan kehidupan yang tenang dan tentram.

Untuk memperolehnya, sudah menjadi hukum pasti bahwa memiliki ketenangan hati adalah awal mula prosesnya.

Bagi umat muslim, selain menjalankan ibadah wajib seperti Salat 5 waktu, zakat dan puasa yang tentunya sudah menjadi jaminan ketenangan hati jika menunaikannya.

Agama islam juga mengajarkan doa agar diberikan ketenangan hati oleh Allah SWT.

Salah satunya doa yang diajarkan oleh Rasulullah SAW agar hati dan pikiran senantiasa diberi ketenangan oleh Allah SWT, sebagai berikut ;

اَللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ نَفْسًا بِكَ مُطْمَئِنَّةً، تُؤْمِنُ بِلِقَائِكَ، وَتَرْضَى بِقَضَائِكَ، وَتَقْنَعُ بِعَطَائِكَ

Allahumma inni as-aluka nafsan bika muthma-innah, tu’minu biliqo-ika wa tardho bi qodho-ika wataqna’u bi ’atho-ika.

Artinya: (Ya Allah, aku memohon kepada-Mu jiwa yang merasa tenang kepada-Mu, yang yakin akan bertemu dengan-Mu, yang ridho dengan ketetapan-Mu, dan yang merasa cukup dengan pemberian-Mu).

Doa ini diriwayatkan Imam Thabrani dari Abu Umamah, dia berkata;

أَنَّ النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ قَالَ لِرَجُلٍ قُلِ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ نَفْسًا بِكَ مُطْمَئِنَّةً ، تُؤْمِنُ بِلِقَائِكَ ، وَتَرْضَى بِقَضَائِكَ , وَتَقْنَعُ بِعَطَائِكَ

Artinya: (Sesungguhnya Nabi SAW, berkata “mengajari” seseorang.

Katakanlah, ‘Allahumma inni as-aluka nafsan bika muthma-innah, tu’minu biliqo-ika wa tardho bi qodho-ika wataqna’u bi ’atho-ika).

Selain doa yang diajarkan oleh Rasulullah SAW, ada juga doa agar diberikan ketenangan hati yang diijazahkan dari KH. Sya’roni Ahmadi Kudus.

Beliau merupakan seorang ulama ahli tafsir asal Kudus kelahiran 17 Agustus 1931.

Beliau salah satu ulama yang produktif dalam berkarya.

Kealimannya dalam berbagai cabang ilmu agama terbukti dengan kitab-kitabnya yang mencakup berbagai bidang-bidang keilmuan, seperti ilmu tafsir, fiqh hingga ilmu mantik.

Berikut ijazah doa dari KH. Sya’roni Ahmadi Kudus, agar diberikan ketenangan hati oleh Allah SWT.

Doa ini dibaca 10 kali sesudah salat fardhu,

اَللَّهُمَّ نَوِّرْ قَلْبِ بِنُوْرِ هِدَايَتِكَ كَمَا نَوَّرْتَ الْأَرْضَ بِنُوْرِشَمْشِكَ وَقَمَرِكَ اَبَدًا اَبَدًا بِرَحْمَتِكَ ياَ اَرْحَمَ الرَّاحِمِيْنَ.

Allahumma nawwir qalbi binuuri hidayatika kama nawwartal ardho binuri syamsyika wa qomarika abadan abadan birahmatika yaa arkhamar rakhimin.

Artinya : (Ya Allah pancarkanlah cahaya hatiku dengan cahaya hidayah-Mu seperti halnya Engkau menyinari bumi dengan cahaya matahari dan bulan selama-lamanya dengan rahmat Wahai Dzat yang Paling Maha Pengasih).

Semoga dengan mengamalkan bacaan doa diatas bisa menjadi perantara Allah SWT memberikan ketenangan pikiran dan hati kepada pembacanya.

Baca Juga: Paling Ampuh, Amalkan Bacaan Doa Mengucir Jin yang Diajarkan Malaikat Jibril