Batin Terasa Galau dan Gelisah? Amalkan Bacaan Doa Penenang Hati Ini

Suar.ID - Jika batin terasa galau dan gelisah, coba amalkan bacaan doa penenang hati berikut ini.

Setiap manusia menginginkan kehidupan yang tenang dan tentram.

Untuk memperolehnya, sudah menjadi hukum pasti bahwa memiliki ketenangan hati adalah awal mula prosesnya.

Bagi umat muslim, selain menjalankan ibadah wajib seperti Salat 5 waktu, zakat dan puasa yang tentunya sudah menjadi jaminan ketenangan hati jika menunaikannya.

Agama islam juga mengajarkan doa agar diberikan ketenangan hati oleh Allah SWT.

Salah satunya doa yang diajarkan oleh Rasulullah SAW agar hati dan pikiran senantiasa diberi ketenangan oleh Allah SWT, sebagai berikut ;

اَللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ نَفْسًا بِكَ مُطْمَئِنَّةً، تُؤْمِنُ بِلِقَائِكَ، وَتَرْضَى بِقَضَائِكَ، وَتَقْنَعُ بِعَطَائِكَ

Allahumma inni as-aluka nafsan bika muthma-innah, tu’minu biliqo-ika wa tardho bi qodho-ika wataqna’u bi ’atho-ika.

Artinya: (Ya Allah, aku memohon kepada-Mu jiwa yang merasa tenang kepada-Mu, yang yakin akan bertemu dengan-Mu, yang ridho dengan ketetapan-Mu, dan yang merasa cukup dengan pemberian-Mu).

Doa ini diriwayatkan Imam Thabrani dari Abu Umamah, dia berkata;

أَنَّ النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ قَالَ لِرَجُلٍ قُلِ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ نَفْسًا بِكَ مُطْمَئِنَّةً ، تُؤْمِنُ بِلِقَائِكَ ، وَتَرْضَى بِقَضَائِكَ , وَتَقْنَعُ بِعَطَائِكَ

Artinya: (Sesungguhnya Nabi SAW, berkata “mengajari” seseorang.