Sulit Menahan Emosi? Inilah Bacaan Doa Setelah Marah, Dilengkapi Arab, Latin, dan Artinya

Suar.ID -Sulit Menahan Emosi? Inilah Bacaan Doa Setelah Marah, Dilengkapi Arab, Latin, dan Artinya.

Marah menjadi bentuk emosi yang dirasakan, ketika sesuatu atau seseorang tidak sesuai dengan apa yang kita inginkan.

Dalam tahapan tertentu, marah dapat membuat seseorang tidak dapat mengontrol diri, baik tindakan maupun persepsinya.

Marah merupakan sifat manusiawi.

Bahkan, seorang utusan seperti Rasulullah saw pun bisa marah.

Hal ini sebagaimana sabda Rasulullah, berdasarkan suaramuhammadiyah.id:

Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda:

“Aku ini hanya manusia biasa, aku bisa senang sebagaimana manusia senang, dan aku bisa marah sebagaimana manusia marah”.

Berikut ini bacaan do’a untuk membantu mengendalikan amarah:

اَللَّهُمَّ اغْفِرْ لِيْ ذَنْبِيْ ، وَأَذْهِبْ غَيْظَ قَلْبِيْ ، وَأَجِرْنِيْ مِنَ الشَّيْطَانِ

Allâhummaghfirlî dzanbî, wa adzhib ghaizha qalbî, wa ajirnî minas syaithâni.