Katakan Selamat Tinggal Pada Simvastatin, Ternyata Minuman Alami Ini Jauh Lebih Ampuh untuk Menurunkan Kadar Kolesterol dalam Darah

Suar.ID - Hari ini, pengidap kolesterol tidak lagi memandang usia seseorang.

Siapa saja bahkan yang masih berusia muda rentan memiliki kadar kolesterol yang tinggi di dalam tubuhnya.

Selain karena pola makan, gaya hidup yang tidak sehat sangat bisa membuat seseorang rentan memiliki kadar kolesterol tinggi.

Sebagai solusi praktis, biasanya orang-orang akan memeriksakan diri dan mendapat obat penurun kolestrol.

Namun, jauh sebelum hal menyeramkan itu terjadi ada baiknya Anda mulai mengubah pola makan dan gaya hidup yang lebih sehat.

Berikut ini ada beberapa minuman tambahan yang bisa Anda konsumsi untuk terhindar dari kolesterol tinggi.

Dilansir Nakita, sebelum Anda harus minum obat-obatan yang tentunya melelahkan ada baiknya Anda mengubah pola makan dan minum beberapa minuman sehat berikut ini:

shutterstock.com

Teh hijau untuk menurunkan kadar kolesterol

1. Teh Hijau

Teh hijau yang diseduh tanpa gula ternyata memiliki banyak manfaat, salah satunya adalah untuk menurunkan kadar kolesterol jahat.

Di dalam teh hijau terdapat katekin yang merupakan senyawa antioksidan yang berkhasiat untuk menurunkan kadar kolesterol.