"Jadi kalau misalnya ada tekanan yang buat diri aku pusing dan stres banget mungkin aku lagi mencari kenyamanan yang buat diri aku seneng," ujar Medina.
Medina Zein mengaku rutin konsultasi dengan pskiater.
Ia juga dianjurkan untuk rutin meminum obat.
"Sekarang sih aku masih rutin berobat ke psikiater, karena kalau bipolar kan obatnya nggak boleh putus untuk stabilizer mood aku agar aku menjalani hari dengan baik," ujar Medina Zein.
Selain itu, psikiater juga memberi saran kepada Medina Zein supaya tidak membuka ponselnya saat merasa stres.
Medina harus dalam kondisi tenang untuk membuka ponselnya kembali.
"Ketika ada masalah lebih baik nggak megang handphone, ketika aku lagi badmood lebih baik handphone disingkirkan dulu, setelah berpikir tenang baru boleh pegang lagi," ujar Medina Zein.