Harus Tahu, Ternyata Air Rebusan Daun Pandan Bisa Atasi Penyakit Ini

Ini dikenal untuk mengurangi risiko pengembangan aterosklerosis, penyempitan arteri jantung karena penumpukan plak.

Baca Juga: Mau Selamat Dunia Akhirat? Coba Amalkan Bacaan Doa Setelah Sholat Lima Waktu Ini Setiap Hari

2. Mengontrol gula darah

Orang yang minum air rebusan pandan setelah makan memiliki gula darah yang lebih rendah.

Jadi, disarankan untuk minum air rebusan pandan setelah makan agar untuk mengurangi risiko terkena diabetes.

Dengan kandungan vitamin dan antioksidannya, pandan dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Jika diminum secara rutin ini dapat mencegah kondisi seperti kanker, penyakit jantung, dan diabetes.

Beberapa vitamin antioksudan dalam pandan yakni vitamin C, beta karoten, tiamin, niasin, riboflavin.

Anda bisa membuatnya di rumah, dengan merebus 2 sampai 3 daun pandan dengan 3 gelas air dalam 10 menit.

Minum selagi hangat dan hindari mengonsumsi daun pandan secara langsung karena tumbuhan ini terlalu berserat.

3. Pereda nyeri sendi

Terutama pada radang sendi dan nyeri sendi.