Langsung Nggak Khawatir Makan Sate Kambing! Ternyata Mengatasi Tekanan Darah Tinggi Bisa Pakai Rebusan Bahan Dapur yang Satu Ini, Apa Itu?

Suar.ID - Hari ini, kondisi tekanan darah tinggi bisa mengancam siapa saja tanpa pandang usia.

Seseorang dikatakan memiliki tekanan darah tinggi ketikan tensimeter menunjukkan angka di atas 180/120 mmHg.

Tekanan darah tinggi sendiri bisa disebabkan oleh beragam faktor seperti pola makan, gaya hidup, dan manajemen stres.

Salah satu makanan yang sering dianggap pantangan bagi penderita tekanan darah tinggi adalah daging kambing.

Namun, sebenarnya Anda hanya perlu membatasi tanpa perlu berlebihan mengonsumsi daging kambing.

Selain itu, Anda juga bisa menurunkan tekanan darah tinggi dengan satu bahan dapur ini.

Baca Juga: Dijamin Praktis dan Ogah Balik Lagi, Rupanya Begini Cara Mengatasi Tikus di Rumah Cuma Pakai Daun Salam, Yuk Coba Sekarang!

SHUTTERSTOCK/EKATERINA KONDRATOVA

Daun salam segar

DIlansir Sajian Sedap, salah satu bahan dapur yang bisa membantu meredakan tekanan darah tinggi adalah daun salam.

Selama ini kita tentu tahu bahwa daun salam kerap digunakan untuk bumbu memasak.

Namun, kandungan di dalam daun salam juga bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah yang tinggi.