Tak Perlu Lagi Diet yang Menyiksa Diri, Rupanya Begini Cara Menurunkan Berat Badan Cuma Pakai Kunyit, Dijamin Lemak di Perut Bablas!

Suar.ID - Memiliki tubuh yang sehat tentu bisa membuat setiap orang melakukan berbagai macam aktivitas.

Selain bisa bebas beraktivitas, punya tubuh yang sehat ini tentu saja membuat Anda bisa terhindar dari berbagai macam penyakit.

Meski begitu, tak selamanya tubuh ini selalu terasa sehat.

Baca Juga: Nyesel Banget Kalau Baru Tahu, Ternyata Tanaman Daun Sirih Jenis ini Ampuh Atasi Masalah Jantung Hingga Diabetes, Begini Cara Mengolahnya, Mudah Banget!

Terkadang kondisi tubuh ini bisa menurun karena pola hidup yang tidak sehat.

Untuk itu banyak orang mati-matian menjaga kesehatannya.

Menjaga kesehatan ini biasanya dengan menerapkan hidup sehat dengan mengkonsumsi berbagai macam makanan bergizi.

Baca Juga: Penting Banget Harus Tahu Dari Sekarang, Inilah 3 Cara Mengatasi Gangguan Kecemasan dengan Sederhana

Makan makanan bergizi ini bisa didapatkan dari rempah-rempah seperti kunyit.

pixabay

Ilustrasi kunyit

Rupanya mengkonsumsi kunyit secara rutin ini dapat mencegah berbagai macam penyakit di dalam tubuh.

Dilansir Kompas.com, mengkonsumsi kunyit secara rutin dapat membantu menurunkan berat badan.

Baca Juga: Nekat Tidur Seranjang Bertiga Bareng Gisel Saat Masih Jadi Istri Sah Gading Marten, Sosok Ini Lagi-lagi Berulah Sampai Bikin Gisel Lakukan Hal Ini: Tutup Aja Lah Semua

Bahkan, berat badan ini bisa langsung menyusut bila kunyit ini dikonsumsi dalam bentuk yang utuh.

Konsumsi kunyit secara rutin tanpa menambahkan makanan atau campuran makanan apapun.

Dengan mengkonsumsi kunyitdengan cara ini juga bisa mencegah peradangan dan komplikasi akibat obesitas.

Baca Juga: BERITA TERPOPULER: Proses Cerai, Ririn Dwi Ariyanti Dan Aldi Bragi Tinggal Satu Atap Lagi? | Belasan Kali Dipanggil Polisi Terkait Pembunuhan Subang, Begini Kondisi Yosef

Rutin mengkonsumsi kunyit ini sangat disarankan bagi Anda yang tengah menjalani program diet.

Konsumsi kunyit ini baiknya tiap hari saat sore atau pagi hari.

Untuk diketahui, kunyit ini kaya akan antioksidan hingga bermanfaat sebagai anti peradangan.

Baca Juga: Misteri Kasus Pembunuhan di Subang Tak Kunjung Terungkap, Yosef Akhirnya Bersumpah, Kondisi Mentalnya Kini Jadi Perhatian Serius

Dalam sebuah studi membuktikan kalau kunyit ini bisa digunakan untuk meredakan nyeri, rasa kebas, dan juga pembengkakan yang disebabkan oleh arthritis.

Ilustrasi memperbaiki mood

Bila Anda sering mengalami perubahan mood secara tiba-tiba, maka disarankan untuk mengkonsumsi kunyit.

Pasalnya, konsumsi kunyit secara rutin ini dapat meningkatkan mood lebih bahagia.

Baca Juga: Pacaran Lagi? Momen Luna Maya Kepergok Akrab dengan Ariel NOAH di Belakang Panggung jadi Sorotan

Anda bisa menyeduh bubuk kunyit dengan air hangat agar bisa mengembalikan mood menjadi stabil.

Makan kunyit secara rutin ini juga terbukti ampuh dalam menurunkan lemak dalam darah atau bisa disbeut trigliserida.

Trigliserida ini dihasilkan dari lemak yang menumpuk dalam darah saat Anda terlalu sering makan makanan yang mengandung kalori.

Tak cuma itu,trigliserida ini akan bersatu dengan kolesterol jahat atau LDL dan akan mengancam tubuh.

Baca Juga: Terlanjur Bongkar Aib dan Saling Mempermalukan Depan Publik cuma Gegara Masalah Rokok, Ustaz Solmed Akhirnya Ungkapkan Hal Ini: Saya Harus Buka Dada