Selama Ini Sering Dianggap Jorok, Ternyata Makan Pakai Tangan Bisa jadi Cara Mengatasi Diabetes Tipe 2, Kok Bisa?

Suar.ID - Beberapa kultur punya kebiasaan makan pakai tangan langsung tanpa alat makan seperti sendok, garpu, sumpit, dan sebagainya.

Tahukah Anda, kebiasaan yang sudah dilakukan sejak beberapa generasi lalu ini punya sederet manfaat untuk kesehatan.

Baca Juga: Jangan Buru-buru Dibanting, Begini Cara Mengatasi Smartphone Lemot

Makan pakai tangan yang bersih tak hanya memberi makan fisik, tapi juga jiwa dan pikiran.

Yuk, simak beberapa manfaat makan pakai tangan untuk kesehatan yang sayang untuk dilewatkan berikut:

1. Melancarkan pencernaan

Melansir Parenting Firstcy, saat jari-jari tangan menyentuh makanan, ujung saraf jari otomatis memberikan sinyal ke otak kalau kita akan makan.

Pesan ini lalu diteruskan ke perut agar segera menyiapkan pencernaan.

Organ pencernaan lalu merespons dengan melepaskan enzim dan cairan pencernaan.

Dengan begitu, ketika makanan masuk ke mulut, tubuh sudah siap mencerna makanan dan prosesnya bisa berjalan lebih lancar.

Baca Juga: Dijamin Tak Berani Balik Lagi, Rupanya Begini Cara Mengatasi Tikus di Rumah Bermodal 3 Bumbu Dapur ini, Langsung Kabur dalam Sekejap Loh!

2. Menambah jumlah bakteri baik