Alhamdulillah! Kabar Baik Bagi Masyarakat Indonesia, Rupanya Begini Cara Menurunkan Kadar Gula Darah Cuma Pakai Kacang Hijau, Dijamin Gak Perlu Lagi Terapi Insulin!

freepik.com

ilustrasi kacang hijau

Caranya yaitu menggunakan kacang hijau.

Baca Juga: Petisi Boikot Saipul Hampir Tembus Setengah Juta Pendukung! Pihak Keluarga Masa Bodoh: Rakyat Indonesia 250 Juta Lebih!

Dilansir Healthline via Nakita.ID, dibalik ukurannya yang kecil, kacang hijau ini rupanya menyimpan banyak manfaat yang besar untuk kesehatan.

Salah satunya yaitu untuk menurunkan gula darah yang tinggi.

Pasalnya, dalam kacang hijau ini ada kandungan serat dan protein yang membantu memperlambat pelepasan gula ke aliran darah.

Selain itu, berdasarkan sebuah penelitian pada hewan juga ditemukan hasil kalau antioksidan vitexin dan isovitexin di dalamnya mampu membantu insulin bekerja lebih efektif.

Baca Juga: Seolah Benarkan Caci Maki Benny Simanjuntak, Jonathan Frizzy Laporkan Balik Dhena Devanka Atas Tindakan KDRT, Kuasa Hukum: Bukti-bukti Sudah Diserahkan

Menariknya, manfaat kacang hijau ini untuk kesehatan tak berhenti hingga di sini.

Sumber protein nabati ini juga berkhasiat untuk menurunkan tekanan darah tinggi juga loh.

Semua ini pun berkat kandunghan kalium, magnesium dan serat yang ada di dalam kacang hijau.

seperti halnya diabetes, tekanan darah tinggi juga perlu dikontrol dikarenakan dapat memicu penyakit kronis lainnya.