Sudah Sembuh dari Covid Tapi Kok Masih Ada Keluhan? Yuk Kenali Apa Itu Long Covid dan Cara Mengatasinya

"Sejauh yang kami tahu adalah selama enam bulan seseorang masih merasakan gejala. Jadi mungkin (bertahan) sekitar satu tahun, semoga tidak lebih lama dari itu," katanya, seperti dilansir CNET via kompas.com.

Lalu untuk bertahan dengan long covid selama berbulan-bulan ini tentu tidak nyaman bagi penyintas.

Adakah cara khusus untuk mengatasinya?

Baca Juga: China dengan Cepat Bisa Bangkit Cuma Butuh Waktu 1 Bulan, Begini Cara Mengatasi Covid-19 Varian Delta

Menurut Safdar, mempraktikkan perilaku hidup sehat standar, seperti mengonsumsi makanan bergizi, tidur cukup, dan menghindari perilaku seperti merokok, dapat mengurangi risiko keparahan Covid-19.

Namun, mengenai upaya pemulihan long covid, saat ini sebetulnya belum ada jawaban yang pasti.

Salah satu yang dapat membantu mengatasi kasus long covid adalah mendapatkan vaksinasi covid-19.

Menurutnya, sejumlah kasus yang tercatat menunjukkan gejala pasien membaik setelah divaksinasi.

Ini dapat mengindikasikan bahwa vaksin mungkin dapat mengubah respoons kekebalan tubuh seseorang dan membantu mengatasi gejala long covid.

Meskipun, menurutnya mekanismenya masih belum jelas, namun vaksin menjadi hal penting untuk dilakukan setelah sembuh dari covid dan menghindari gejala long covid ini.

Baca Juga: Jangan Panik! Ketahui Cara Mengatasi Efek Samping usai Disuntik Vaksin Covid-19, Bisa Sembuh Secara Spontan