:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2022/10/31/pexels-shiny-diamond-3762771jpg-20221031052638.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/03/covid-19-4969674_1280jpg-20210803100929.jpg)
5. Bawang merah
Ramuan untuk meningkatkan kekebalan tubuh ini rupanya juga bisa dibuat dari bawang merah.
Pasalnya, barang merah ini mengandung beberapa senyawa penambahan kekebalan tubuh seperti vitamin C, selenium dan seng.
Bumbu dapur yang satu ini mengandung flavonoid yang disebut quercetin yang merupakan antioksidan yang sangat kuat.
Quercetin ini juga dikenal karena sifat antivirus dan anti-inflamasinya yang membantu meningkatkan respon sistem kekebalan terhadap patogen.
Baca Juga: Innalilahi, Roger Danuarta Ungkap Kabar Duka, Rezky Aditya: Semoga Diterima di Sisi Allah
Cara membuat:
Rendam beberapa irisan bawang merah ini dalam air selama sekitar 7-8 jam kemudian minum 2-4 sendok makan tiga kali sehari.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301014329.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227011428.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/10/31/pexels-shiny-diamond-3762771jpg-20221031052638.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/08/07/pexels-photo-906023jpeg-20220807035315.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/10/31/pexels-shiny-diamond-3762771jpg-20221031052638.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/10/krljpg-20230110045825.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2018/12/23/1898490220.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/01/11/695704524.png)