Kedengarannya Memang Aneh, Tapi Nyatanya Menanak Nasi dengan Air Teh Bisa jadi Cara Mengatasi Penyakit Berbahaya Ini

Pixabay

Ilustrasi Teh.

Baca Juga: Dijamin Praktis dan Ogah Balik Lagi, Rupanya Begini Cara Mengatasi Tikus di Rumah Cuma Pakai Daun Salam, Yuk Coba Sekarang!

Studi tersebut juga menyatakan, teh dapat secara signifikan mampu mengurangi glukosa darah pada orang dewasa, sehingga mencegah datangnya diabetes.

Temuan ini dilansir di Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition.

Disebutkan, polifenol secara signifikan mengurangi jumlah glukosa pada orang dewasa, yang diberi minuman sarat sukrosa sebelumnya.

Yang bikin satu Indonesia terkejut adalah kebiasaan masak nasi dengan air teh sudah dipraktikkan dalam kehidupan sehari hari masyarakat Cina sejak ribuan tahun lalu.

Sejak masa Dinasti Tang, dalam buku ilmu kedokteran sudah terdapat catatan tentang cara masak nasi dengan air teh.

Karena sudah banyaknya bukti tentang manfaat masak nasi dengan air teh, yuk kita intip apa saja sih manfaat masak nasi dengan air teh untuk kesehatan tubuh kita:

1. Mencegah dan mengobati penyakit kardiovaskular

Polifenol merupakan senyawa utama yang terkandung di dalam teh, suatu zat antioksidan yang memiliki kemampuan untuk menyingkirkan radikal bebas.

Bukti ilmiah menyebutkan, bahwa polifenol dapat meningkatkan ketahanan dan mencegah dinding mikrovaskuler pecah atau berdarah.

Selain itu, polifenol juga dapat menurunkan kolesterol darah, menghalau aterosklerosis, melembutkan pembuluh darah, menurunkan lemak darah, dan mencegah penyakit kardiovaskular.