Biar Nggak Mati Konyol Saat Naik Gunung, Begini Cara Mengatasi Hipotermia Yang Bisa Bikin Korbannya Mengigau, Pingsan, Hingga Meninggal Dunia

Saat tubuh terpapar suhu yang sangat dinin ia akan kehilangan panas lebih cepat daripada yang bisa dihasilkannya.

Mekanisme kehilangan panas dari tubuh:

- Panas yang terpancar: Sebagian besar kehilangan panas disebabkan oleh panas yang terpancar dari permukaan tubuh Anda yang tidak terlindungi.

- Angin: Angin menghilangkan panas tubuh dengan membawa lapisan tipis udara hangat di permukaan kulit Anda.

Faktor angin dingin penting dalam menyebabkan kehilangan panas.

- Kontak langsung: Ketika Anda bersentuhan langsung dengan sesuatu yang sangat dingin, seperti air dingin, maka panas akan terhindar dari tubuh Anda.

Karena air sangat baik dalam mentransfer panas dari tubuh Anda, panas tubuh hilang jauh lebih cepat dalam air dingin daripada di udara dingin.

Demikian pula, kehilangan panas dari tubuh Anda akan jauh lebih cepat jika pakaian Anda basah, seperti ketika Anda terjebak dalam hujan.

Kontak yang terlalu lama ke lingkungan yang lebih dingin daripada tubuh Anda dapat menyebabkan hipotermia, jika Anda tidak berpakaian dengan benar atau tidak bisa mengendalikan kondisi.

Kondisi spesifik yang menyebabkan hipotermia meliputi:

- Mengenakan pakaian yang tidak cukup hangat untuk kondisi cuaca.

- Tinggal terlalu lama dalam cuaca dingin.