Biar Nggak Mati Konyol Saat Naik Gunung, Begini Cara Mengatasi Hipotermia Yang Bisa Bikin Korbannya Mengigau, Pingsan, Hingga Meninggal Dunia

Berikan kompres hangat (bukan panas), seperti botol air hangat atau handuk hangat.

Hanya oleskan kompres ke dada atau leher, dan jangan mengompres lengan atau kakinya.

Selain itu, jangan menggunakan bantal pemanas atau lampu panas.

Menerapkan kompres ke daerah-daerah tersebut akan mendorong darah dingin kembali ke jantung, paru-paru, dan otak.

Sebaliknya, suhu yang terlalu panas dapat membakar kulit atau menyebabkan henti jantung.

4. Pantau pernapasan

Pantau pernapasannya, jika pernapasan mereka tampaknya lambat, atau jika mereka kehilangan kesadaran, lakukan CPR jika Anda dilatih untuk melakukannya.