Benarkah Mitos Duduk Terlalu Lama Bikin Bokong Menyusut? Ternyata Begini Penjelasan Ahli Kesehatan, Simak Ya!

Suar.ID - Sejak pandemi, mobilitas sosial kita terbatasi habis-habisan dan membuat kita harus betah di rumah saja.

Segala aktivitas dilaksanakan secara daring dengan duduk menghadap laptop atau gawai di rumah.

Kebiasaan yang berubah dengan membuat kita terlalu banyak duduk seharian penuh ternyata juga bisa berdampak pada bentuk tubuh.

Salah satunya pada bentuk bokong yang konon katanya bisa mengalami penyusutan jika jarang aktif bergerak.

Ada mitos yang beredar bahwa terlalu banyak duduk sangat berpengaruh pada postur tubuh dan pembentukan otot bokong.

Namun, masih banyak yang belum tahu penjelasan atau kebenaran dari mitos ini.

Kira-kira benarkah duduk terlalu lama bisa bikin bokong menipis atau menyusut?

Yuk, simak penjelasan dari ahlinya.

Baca Juga: Bikin Merinding! Tengah Malam Tiba-tiba Mendengar Suara Adzan, Apakah Itu Merupakan Sebuah Pertanda yang Perlu Diwaspadai?

Dilansir Nova, duduk terlalu lama memang terbukti bisa berpengaruh pada bentuk bokong seseorang.

Belinda Norton, dari Gold Coast mengatakan saat kita duduk sepanjang hari maka otot glute menjadi tidak aktif.