:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2022/10/31/pexels-shiny-diamond-3762771jpg-20221031052638.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2018/07/02/4131950175.jpg)
Suar.ID - Beberapa orang mungkin mendengkur ketika tidur.
Diperkirakan sekitar ada 45% orang dewasa normal yang mendengkur sesekali, dan 25% pendengkur kebiasaan.
Masalah ini lebih sering terjadi pada pria dan individu yang kelebihan berat badan.
Mendengkur mungkin tidak menjadi masalah serius, kecuali itu mengganggu tidur pasangan.
Tapi, mendengkur keras kronis adalah masalah kesehatan potensial yang perlu ditangani pada waktu yang tepat.
Ada beberapa penyebab yang menyebabkan mendengkur, seperti kelebihan berat badan, penuaan normal dan jika amandel dan lidah lebih besar.
Mendengkur dapat diobati dan dikendalikan dengan bantuan bumbu dapur lho!
1. Bawang putih
Bawang putih efektif melawan penumpukan lendir di saluran hidung.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301014329.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227011428.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/10/31/pexels-shiny-diamond-3762771jpg-20221031052638.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/08/07/pexels-photo-906023jpeg-20220807035315.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/10/31/pexels-shiny-diamond-3762771jpg-20221031052638.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/10/krljpg-20230110045825.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2018/12/23/1898490220.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/01/11/695704524.png)