Nyesal Baru Tahu, Bisa Mengurangi Kalori Sampai 50 Persen, Begini Cara Mengatasi Kegemukan dengan Masak Nasi Pakai Langkah Ini

Suar.ID - Bisa Mengurangi Kalori Sampai 50 Persen, Begini Cara Mengatasi Kegemukan dengan Masak Nasi Pakai Langkah Ini.

Ternyata ada lho, cara memasak nasi yang bisa mengurangi kalori hingga 50 persen.

Cara tersebut ditemukan oleh tim peneliti dari College of Chemical Sciences di Sri Lanka yang dipimpin oleh Sudhair James.

Dipaparkan oleh James dalam National Meeting and Exposition of the American Chemical Society, metode memasak nasi ini rupanya sangat sederhana.

Baca Juga: Bikin Kesal, Begini Cara Mengatasi Cicak Hinggap dan Makan dari Centong Nasi, Dijamin gak Bakal Kembali Lagi!

Kamu hanya perlu sepanci air mendidih.

Lalu, masukkan satu sendok teh minyak kelapa untuk setiap setengah cangkir beras yang dimasak, sebelum memasukkan berasnya.

"Setelah matang, kita biarkan dingin di kulkas selama 12 jam, begitu saja,” ujar James kepada Washington Post.

Nasi yang lebih rendah kalori ini kemudian hanya perlu dipanaskan di dalam microwave bila ingin dikonsumsi.

Baca Juga: 14 Tahun Lalu Ditolak Mentah-mentah Penyanyi Cantik Ini, Ariel Noah kini Baru Terang-terangan Singgung Nasi sudah jadi Bubur: Ini udah Kelewatan

Namun, apakah cara tersebut aman?