Jangan Panik Kalau Asam Lambung Naik! 5 Bahan Alami Ini Ternyata Ampuh Atasi Penyakit Sejuta Umat Ini

Pisang

Pixabay

Ilustrasi pisang - makan buah pisang setiap hari ternyata punya segudang manfaat

Jika Anda mencari cara mengatasi asam lambung, tak ada salahnya untuk memanfaatkan pisang.

Cobalah untuk mengonsumsi satu buah pisang per hari agar asam lambung naik tak sering Anda alami.

Serat yang terdapat dalam pisang juga baik untuk kesehatan sistem pencernaan sehingga sembelit dapat Anda hindari.

Daun kemangi

Apakah Anda sering mengonsumsi daun kemangi sebagai lalapan?

Ternyata bahan alami tersebut bisa dimanfaatkan sebagai cara mengatasi asam lambung, lo.

Cara yang perlu Anda lakukan pun cukup mudah.

Pertama, rebus tiga hingga empat lembar daun kemangi dalam segelas air.

Konsumsi air rebusan itu secara rutin agar jumlah asam lambung lebih terkontrol.

Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi daun kemangi secara langsung.