Iseng Rutin Minum Teh Hijau, Wanita ini Kaget Saat Menimbang Berat Badan, Terungkap Inilah yang Terjadi Pada Tubuhnya...

1. Bisa menurunkan berat badan

membantu menurunkan berat badan

Teh hijau ini rupanya dikenal dapat mengurangi peradangan dalam tubuh sehingga bisa membantu proses penurunan berat badan.

Jika Anda ingin menurunkan berat badan, maka olahraga adalah langkah pertama.

Namun menambahkan teh hijau ini dapat membantu mempercepat prosesnya.

Baca Juga: Sosok Artis Berinisial N Ngeyel Tidak Mau Isoman Padahal Positif Covid, Bahkan Nekat Tetap Jalani Sesi Syuting, Pihak Fotografer Kesal dan Luapkan Emosinya melalui DM Instagram

2. Rasa kenyang yang lebih lama

Sebuah studi soal bagaimana teh hijau ini mempengaruhi kadar insulin menemukan kalau sementara teh hijau ini tak berpengaruh pada kadar insulin usai makan.

Hal ini pun bisa meningkatkan perasaan kenyang.

Ini artinya dengan meminum teh hijau seseorang bisa lebih kenyang tahan lama.

Efek positif ini pun membantu Anda untuk mengkonsumsi lebih sedikit kalori.

Baca Juga: Semua Harus Kebagian Enaknya, Janeta Janet Buka-bukaan Soal Posisi Favorit Dirinya Saat Berhubungan Badan Dengan Sang Suami: Aku Suka Bermain Peran