COVID-19 23 Mei: Bertambah 5.280, Ini Makanan Peningkat Daya Tahan Tubuh

Untuk membuat obat rumahan yang sederhana, campur bawang putih mentah dan cengkeh bersama satu sendok makan madu mentah.

Setelah itu konsumsilah dalam beberapa hari alternatif.

Ini bisa menjadi cara yang fantastis untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.

Baca Juga: Putranya Diselingkuhi Krisdayanti Sampai Hamil di Luar Nikah dengan Raul Lemos, Ibu Anang Hermansyah Bongkar Tabiat Mantan Menantu: Yanti tak bisa Menahan Godaan Duniawi

2. Berries

Makanan yang kaya akan resveratrol, seperti kacang tanah, pistachio, anggur, blueberry, cranberry, stroberi, dan bahkan dark chocolate bisa sangat membantu memerangi infeksi jamur, radiasi ultraviolet, stres, dan cedera.

Makanan jenis ini juga melindungi tubuh dari serangan virus.

3. Minyak kelapa

Hindari variasi minyak lainnya dan gunakan minyak kelapa murni dingin atau mentah.

Asam laurat dan asam kaprilat yang ada di dalamnya sangat penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh terhadap virus.

4. Jahe

Bahan lainnya yang bisa membantu menjaga daya tahan tubuh adalah jahe.