Selama ini Disangka Sehat, Ternyata Terlalu Sering Memakan Semangka Bisa Sebabkan Penyakit Mematikan ini!

Perbedaan Manfaat Semangka Merah dan Kuning

Seperti kita tahu, ada dua warna buah semangka yang baiasa kita lihat.

Yaitu semangka berdaging merah juga semangkan berdaging kuning.

Tapi apakah kamu pernah bertanya-tanya tentang perbedaan kandungan dan manfaat atara buah semangka kuning dan merah?

Ternyata kedua jenis semangka ini mengandung gizi dan manfaat berbeda, loh.

Baca Juga: Artis dengan Julukan Ratu Halu Ini Blak-blakan Akui Sandang Gelar Sarjana Hukum, Begini Fakta Tak Terduga yang Disampaikan oleh Pihak Kampusnya

Semangka kuning kaya akan kandungan vitamin dan mineral yang sangat baik bagi kesehatan tubuh.

Selain itu, kita juga bisa menemukan kandungan citruline, asam amino, likopen, kalium, serta vitamin A dan C.

Sedangkan, pada semangka merah kita bisa mendapatkan nutrisi seperti fosfor, zat besi, magnesium, zat besi, selenium, asam folat, serta vitamin B6, vitamin C, vitamin E, dan vitamin K.

Selain itu, semangka merah juga kaya akan serat, protein, dan niasin.

Baca Juga: Indra Bekti Ngaku Limpahkan Seluruh Hartanya Pada Sang Istri, Meggy Wulandari Pun Mengaku Iri Gegara Selama 17 Tahun Tak Mendapatkan Perlakuan Serupa dari Sang Mantan Suami: Harusnya Laki Kaya Gitu!

Semangka merah mampu mencegah datangnya kanker, sembelit, dehidrasi, nyeri otot, dan peradangan pada tubuh.