Banyak Dikonsumsi Masyarakat Indonesia, Rupanya Ikan Jenis ini Tak Seharunya Dimakan, Bisa Sebabkan Hal Mengerikan ini Pada Tubuh!

Seperti yang kita tahu, merkuri adalah zat beracun.

Risiko keracunan merkuri ikan bisa terjadi, terutama bagi ibu hamil, ibu menyusui, bayi dan anak-anak.

Ilustrasi merkuri

Penelitian menunjukkan, merkuri punya efek buruk pada otak.

Baca Juga: Sempat Dekat dengan Janda Beranak Satu Hingga Mendapat Lampu Hijau dari Ummi Kalsium, Didi Riyadi Malah Blak-blakan Ngaku Kalau Tak Ada yang Kuat Pacaran dengan Dirinya: Soalnya yang Demen Sama Gue Nggak Lebih Pinter dari Gue!

Hal ini tentu akan berbahaya bagi tumbuh kembang anak.

Dilansir dari elitereaders.com, FDA dan EPA menyarankan, wanita usia subur mulai dari 16 tahun hingga 49 tahun sebaiknya membatasi mengonsumsi ikan bermerkuri.

Lalu, berapa banyak porsi ikan yang aman dikonsumsi?

Ibu hamil dan menyusui bisa makan tiga porsi ikan dengan tingkat merkuri rendah dalam seminggu.

Baca Juga: Tak Kalah Ganteng dari Al El Dul, Inilah Potret Anak Angkat Mulan Jameela yang Jarang Tersorot Publik, Sang Ibu Pun Berikan Pesan Khusus Pada Sang Anak: Nggak Kangen Apa?

Sedangkan ikan dengan level merkuri tinggi, cukup sekali seminggu mengonsumsinya.

Ilustrasi ikan