Suar.ID - Selama pandemi, Anda dan pasangan mungkin mengalami tekanan 2 kali lipat dari biasanya.
Akibatnya, Anda dan pasangan lebih cepat stres karena banyak menghadapi masalah.
Dilansir dari WebMD melalui Kompas.com, stres merupakan cara alami tubuh merespons tekanan atau ancaman dari luar. Tujuannya, membuat Anda dan pasangan tetap waspada dan fokus.
Proses terjadinya stres timbul ketika ada tekanan atau rasa tidak nyaman dari luar.
Hormon dalam tubuh pun otomatis bereaksi menghadapi gangguan tersebut.
Setelah dikode hormon, fisik merespons dengan jantung berdebar lebih cepat, napas jadi ngos-ngosan, berkeringat, merasa tegang, dan meledak-ledak.
Akibat rasa tidak nyaman tersebut, banyak orang mencoba meredakan stres dengan jalan-jalan, meditasi, mendengarkan musik, sampai bercinta.
Melansir BBC, bercinta atau berhubungan seksual disebut sebagai cara efektif meredakan stres.
Studi membuktikan, orgasme saat bercinta dapat melepaskan hormon oksitosin ke dalam aliran darah.
Oksitosin dikenal sebagai hormon cinta. Hormon ini terbukti ampun mengurangi stres.