Jadi Salah Satu Pilihan Sarapan Masyarakat Indonesia, Rupanya Nasi Uduk Menyimpan Fakta Mengerikan ini, Bisa Sebabkan Efek Mengerikan ini!

3. Sindrom metabolik

Sindrom metabolik adalah faktor resiko yang dapat meningkatkan masalah kesehatan seperti penyakit jantung, stroke, dan diabetes tipe 2.

Berdasarkan penelitian, orang dengan konsumsi rutin nasi putih lebih beresiko mengalami sindrom metabolik.

Sindrom metabolik bisa berbentuk tekanan darah tinggi, kadar trigliserida tinggi, garis pinggang yang besar, dan kadar HDL yang rendah.

Baca Juga: Kepergok Saling Unfollow dan Hapus Foto Berdua, Anya Geraldine dan Ovi Rangkuti Putus Gara-gara Rizky Febian?

4. Kanker

Padi yang ditanam di daerah tertentu ada yang terkontaminasi oleh arsenik.

Arsenik bisa meningkatkan resiko akan kanker, penyakit jantung, dan diabetes tipe 2.

Jika Anda terbiasa sarapan dengan nasi uduk, coba kombinasikan bahan yang kaya akan nutrisi.

Terutama lauk-pauk yang kaya kanprotein dan sayur buah.

Baca Juga: Mengaku Dendam Kesumat Dulu Dihamili Duluan Tapi Pilih Berpisah di Hari 20 Pernikahan, Ayu Ting Ting Sudah Siapkan Pembalasan Dendam pada Enji