Suar.ID-Bawang putih memang sudah terkenal baik untuk tubuh.
Namun bagaimana dengan air rendaman bawang putih?
Sebelumnya, bawang putih dikenal sebagai bumbu wajib bagi kebanyakan makanan di Indonesia dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh,
Bahkan seorang chef asal Inggris ini telah membuktikannya sendiri.
Chef bernama Ricardo ini mengonsumsi air rendaman bawang putih selama 10 hari berturut-turut.
Ia pun terkejut dengan apa yang terjadi pada tubuhnya.
Tak disangka, setelah 10 hari berlalu, perut Chef Ricardo semakin hari semakin mengecil.
Tubuhnya yang awalnya tambun juga sedikit menyusut akibat minum air rendaman bawang putih.
"Ketika bangun di pagi hari, minum air rendaman air bawang putih sebelum beraktivitas," ucap Chef Ricardo.
"Setelah 10 hari, saya mendapati perut saya jadi rata dan bagus," tambahnya.
"Saya akan bagikan resep ini pada wanita-wanita yang menginginkan perut rata seperti saya," pungkas Chef Ricardo.
Perubahan yang dialami oleh Chef Ricardo ternyata sudah diungkap oleh beberapa ilmuwan di Panjab University telah membuktikan hal itu.
Tak hanya itu saja, ilmuwan di Panjab University juga telah menemukan hal yang tak terduga bila mengonsumsi air rendaman bawang putih.
Berikut beberapa manfaatnya:
Ginjal akan sehat
Air rendaman bawang putih ternyata juga berpengaruh pada kesehatan tubuh.
Studi dari Universitas Panjab menjelaskan jika mengonsumsi air rendaman bawang putih bisa mengobati dan mencegah kerusakan ginjal.
"Pertumbuhan patogen yang disebut P aeruginosa ini pada dasarnya memenuhi saluran kemih dan masalah ginjal.
"Dengan minum air rendaman bawang putih, bisa mencegah itu," jelas salah satu ilmuwan Panjab University.
Terhindar dari hipertensi
Salah satu keajaiban air rendaman bawang putih adalah bisa menurunkan hipertensi bila yang memiliki riwayat hipertensi dan kolesterol.
Air rendaman bawang putih bisa menormalkan tekanan darah agar terhindar dari hipertensi.
Menurut Shilpa Arora, ahi makrobiotik dan ahli gizi, bawang putih sangat bermanfaat untuk profil lipid.
Gula darah normal
Jika mempunyai riwayat gula darah yang tinggi, air rendaman bawang putih bisa jadi solusi yang tepat.
Studi dari Fakultas Sains di Universitas Kuwait menyebutkan jika air rendaman bawang putih bisa menurunkan kadar glukosa darah.
Tulang semakin kuat
Studi dari BMC Musculoskeletal jurnal, air rendaman bawang putih dapat menurunkan risiko terkena osteoartritis dan penyakit tulang lainnya.
Karena kadar esterogen yang sangat penting untuk tulang akan meningkat lewat air rendaman bawang putih.
Artikel ini telah tayang di Wiken.ID dengan judul: Minum Air Rendaman Bawag Putih Selama 10 Hari, Pria Ini Kaget dengan Perubahan yang Terjadi pada Tubuhnya