Awalnya Iseng Rutin Minum Air Kelapa Sebelum Beraktifitas, Wanita ini Pun Terkejut Setelah Lihat Hal Menakjubkan ini Terjadi Pada Tubuhnya!

"Tubuhku selalu kurus, dan aku tidak peduli dengan pola makanku yang banyak dan tidak sehat," imbuhnya.

Tapi setelah terjun ke dunia kerja, Garvita baru merasakan badannya terasa berat dan mudah capek.

Garvita lantas menceritakan dia suka meminum kopi karena dianggap bisa membuat mood-nya lebih baik.

"Semua berjalan baik sampai sebulan kemudian aku merasa pusing dan lemas, aku tidak tahu apa yang terjadi. Lantaran itu pula aku jadi mengonsumsi vitamin dan zat besi," kata Garvita.

Baca Juga: Fantastis, Gajinya di Pertamina Capai 170 Juta per Bulan, Siapa Sangka Ahok Lebih Suka Jadi Gubernur DKI Jakarta, Ternyata Ini Alasannya

Ia kemudian teringat kalau dulu sering dipaksa sang ibunda minum air kelapa, demi alasan kesehatan.

"Hari berikutnya aku mengonsumsi air kelapa lagi, aku ingin membeli dan meminumnya sebagai pelepas dahaga. Tidak kusadari sudah seminggu berlalu," ungkapnya.

Garvita kemudian menceritakan kalau selama seminggu minum air kelapa itu, tubuhnya menjadi jauh lebih baik.

Melansir dari berbagai sumber, ternyata ada begitu banyak manfaat ketika kita mengonsumsi minum air kelapa dalam kondisi perut kosong, yaitu:

Baca Juga: Gonjang-ganjing Rumah Tangga Mantan Suaminya Jadi Gunjingan Satu Malaysia, Mantan Isti Engku Emran Akhirnya Buka Suara, Dia Cuma Bisa Bilang Begini...

1. Membantu atur berat badan

Karena hampir tidak menganduk lemak, air kelapa dapat dikonsumsi dalam jumlah banyak tanpa rasa takut mendapatkan kenaikan berat badan.