Iseng Menambahkan Potongan Jeruk Nipis ke Air Putihnya, Wanita Ini malah dapat Manfaat Kesehatan yang Tak Terduga!

Tidak hanya vitamin A, B, C, dan D, jeruk nipis juga mengandung kalium, kalsium, serta magnesium.

Melansir laman healthline, berikut manfaat yang bisa didapat dari air jeruk nipis.

1. Meremajakan kulit

Seperti diketahui, air jeruk nipis mengandung vitamin C dan flavonoid, antioksidan yang memperkuat kolagen sehingga dapat melembabkan dan meremajakan kulit Anda.

Namun tidak disarankan untuk mengoleskan air jeruk nipis langsung di kulit, karena paparan sinar matahari setelah Anda mengoleskannya dapat menyebabkan phytophotodermatitis, atau luka bakar yang parah.

2. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Minum air jeruk nipis dapat meningkatkan kesehatan pencernaan.

Hal ini karena jeruk nipis bersifat asam, dan membantu air liur memecah makanan untuk pencernaan yang lebih baik.

Selain itu, flavonoid dalam jeruk nipis juga merangsang sekresi pencernaan.

Baca Juga: Ikut Tanggapi Foto dan Video Syur Syahrini dengan Ayah Angkatnya, Ros Suryo: Siap-siap Kecewa, Isinya Gitu Doang

3. Melawan infeksi

Selama musim dingin atau ketika flu, risiko terkena infeksi akan lebih tinggi.