Lezat dan tanpa Efek Samping, Beginilah Cara Mengonsumsi Madu untuk Menurunkan Berat Badan

Suar.ID - Madu telah digunakan sebagai obat maupun pemanis makanan sejak berabad-abad lalu.

Madu dinilai sebagai salah satu pemanis tertua dan alami, jauh sebelum gula.

Kandungannya yang kaya nutrisi membuat madu memiliki berbagai manfaat kesehatan.

Bahkan, madu juga dianggap sebagai salah satu bahan terbaik untuk menurunkan berat badan, karena madu dapat membantu mengurangi dan membakar lemak tanpa efek samping.

Baca Juga: Sultan Banget Nih, Sanggup Sewa Pulau Pribadi di Maldives untuk Bulan Madu, Terungkap Pekerjaan Suami Eks Penyanyi Cilik Chikita Meidy

Madu dan penurunan berat badan

Berdasarkan National Honey Board, madu bebas dari lemak, kolesterol, dan sodium, menjadikannya makanan penurun berat badan yang cocok diaplikasikan dalam beberapa cara.

Ada banyak perdebatan terkait manisnya madu dan pengaruhnya terhadap penurunan berat badan.

Walau digunakan sebagai alternatif gula, tak seperti gula rafinasi, madu mengandung vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi kesehatan kita secara keseluruhan.

Baca Juga: Langsung Kepincut saat Dengar Suaranya Lewat Telepon, Pramugari Cantik Ini Akhirnya Rela Dimadu oleh Pak Tarno, Cuek Walau Karier Sang Pesulap Mulai Redup

Alih-alih menambah lemak dan kalori, madu menyeimbangkan jumlah gula dan membantu menurunkan berat badan saat dikonsumsi dalam jumlah tertentu.