Setiap Hari Cuma Makan Nasi dan Tempe, Inilah yang Akan Terjadi Pada Tubuh Anda!

Suar.ID -Agar memiliki tenaga untuk menjalani hari, sebagai manusia pasti memerlukan makanan.

Makanan yang kita makan ini tak boleh sembarangan.

Harus yang memiliki gizi dan juga nutrisi yang seimbang.

Salah satunya dengan makan buah, sayur dan daging.

Baca Juga: Nekat Jual Keripik Singkong selama 1 Tahun, Raffi Ahmad Raup Omzet Rp 100 Miliar, Namun Ternyata hanya Segini Uang Bersih yang Dia Kantongi

Namun, tidak semua orang dapat memakan daging setiap hari.

Ada juga orang yang hanya bisa menyantap nasi putih berlauk tempe.

Namun, karena pertimbangan selera, ada juga lo orang kaya yang tidak doyan daging malah tiap hari hanya makan nasi dan tempe.

Kira-kira, kalau dilihat kandungan gizinya, apakah makan tempe dan nasi saja sudah cukup untuk memenuhi seluruh kebutuhan nutrisi kita?

Baca Juga: Tak Cuma Jadi Minuman Penghangat Tubuh, Namun Wedang Teh Susu Bisa Cegah Corona, Begini Penjelasannya...

Yuk, kita paparkan satu persatu!